Entdecke Deine
innere Kraft,
Stärken und
Einzigartigkeit
durch Yoga und Meditation.
Entdecke Deine
innere Kraft, Stärken und Einzigartigkeit
durch Yoga
und Meditation.
Finde Deinen individuellen Weg
Breathwork
Lerne die Magie deines Atems kennen, mit der du in tiefe Schichten deines Unterbewusstseins vordringen kannst.
Yogatherapie
Versteckte Ursachen von Beschwerden und Krankheiten gemäß der Yogatradition und ayurvedischen Prinzipien an der Wurzel behandeln.
Aktuelle Yogaeinheiten und Workshops
YOGA
Geführte Einheiten in dynamisch, fließendem Bewegungsablauf (Vinyasa Stil) mit Fokus auf exakter Ausrichtung, Atmung und Entspannung. Pranayama und Meditation sind Teil jeder Stunde.
Ort: Verein „Lebensmittel.“ – Kufstein
MALA Workshop
Individuell geknüpft hilft die buddhistische Meditationskette während der Meditation ein Mantra zu rezitieren oder erinnert dich während des Tragens an deine Intention oder Vorsatz. Knüpfe dir deine eigene Mala in einem meiner Workshops.
Ort: Verein „Lebensmittel.“ – Kufstein
Breathwork und Rückführung
1:1 Breathwork Session
Breathwork hilft dir, dich von emotionalem Ballast zu befreien, Klarheit über ein bestimmtes Thema in deine Leben zu gewinnen und zu verstehen, was hinter dem „Problem“ liegt, was die Ursache und Wurzel ist.
Du kannst die Themen in der Breathwork Session verarbeiten und behandelst so die Ursache deiner Belastung.
Rückführung
Bei einer Rückführung gelangst du mittels einer speziellen Atemtechnik in eine Trance, die dich auf unbewusste Schichten deiner Seele zugreifen lässt.
Du hast Zugang zu vergangenen Leben und erkennst Verbindungen, die dir helfen werden zu verstehen.
Bist du neugierig? Dann buche hier ein kostenloses Gespräch.
Lokah samastah sukhino bhavantu
Hallo, ich bin Martina
Geboren 1987 in Wörgl, entdeckte ich Yoga mit 18 Jahren im Gymnasium durch eine begeisterte Professorin für mich.
Als Basis meiner Ausbildung ist Hatha Yoga zu nennen, jedoch nehme ich mir heraus, meinen ganz eigenen Stil zu unterrichten.
Die offenen Stunden sind klar strukturiert und dynamisch wie im Vinyasa Yoga, jedoch lege ich großen Wert auf die korrekte Ausrichtung jeder Haltung und der Spaß darf dabei nie fehlen.
